Изокинетическая и проприоцептивная тренировка. Ортопедия. Германия

Изокинетическая и проприоцептивная тренировка

Изокинетическая тренировка 

Изокинетика используется для диагностики, для тренировки в реабилитации, для контроля за тренировкой или для тренировки силы в спорте. При помощи использования управляемой ЭВМ системы изокинетической тренировки и контроля можно получить точную информацию о состоянии и работоспособности Вашей мускулатуры при различных скоростях движений и условиях тренировки. Это позволяет абсолютно точно подобрать индивидуальную тренировку, составить оптимальный план тренировки и оценить тренировочный успех. Во время изокинетической тренировки движения исполняются таким образом, чтобы не возникало ускорений, а скорость оставалась постоянной. При этом сопротивление подстраивается под соотношения сил тренирующегося, это означает, что устройство оказывает столько сопротивления, сколько силы прикладывает тренирующийся. Например если сила ослабнет из-за возникшей в какой-то момент боли, то в доли секунды нагрузка падает до нуля, что именно и делает изокинетическую тренировку особенно благоприятной для травмированных или прооперированных суставов.

Проприоцептивная тренировка 

Восстановительная тренировка силы и лечебная гимнастика могут оказать свое полное влияние, если только они производятся с сопровождением методически разработанной проприоцептивной тренировки. Проприоцептивные рецепторы являются чувствительными клетками в суставных сумках, связках, сухожилиях и мускулатуре в которых измеряется давление или напряжение в тканях. Эти значения затем регистрируются в центральной нервной системе и перерабатываются в адекватную реакцию приспособления мускулатуры. При помощи проприоцептивной тренировки улучшается проприоцептивная чувствительность и рефлекторная активность мускул, которая служит для координационного контроля тела. Именно после операций и длительного щадящего режима работает недостаточно хорошо эта сложная рецепторная система, которая должна быть вновь восстановлена при помощи специальных видов тренировки.